中国气功功法大全|气功少林太和气功禅坐十八法( 二 )
(14)大仙右甩袖法
同时左拳由左向右侧屈肘甩摆,护于右腋下,拳心向里,右拳由左向右侧甩击,高与肩平,拳心向前,目视前方 。(意注右臂曲泽穴)
(15)大仙右斜臂法
右拳下落,与左拳环弧交会于胸前然后向两侧斜展,右拳稍高于肩,左拳稍低于肩,两拳心向前,目视前方 。(意注右手合谷穴) 。
(16)大仙左斜臂法
两拳由外向内环弧交会,然后再向侧斜展,左拳稍高于肩,右拳稍低于肩 。(意注左手合谷穴)
(17)金刚护胸法
两拳由外侧向内慢慢环弧交会,然后再由外向内屈肘相附,拳心向内,拳眼向上,高与乳平,目视前方 。百思特网(意注上脘)
(18)罗汉护肩法
两拳由内向外经胸前划弧,然后再向内屈肘落于两肩前,拳心向内,拳眼向外,目视前方 。(意注两手掌背中心)
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