游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一 。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故 。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,我们必须做到以下几点:
1、不独自一人外出游泳,更不到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳 。以便互相照顾 。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水 。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救 。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助 。
7、在游泳中遇到溺水事故时其不可贸然下水施救,应立即去周围找人帮忙 。为了保证我们的人身安全,平安度过夏天,我决定做到以上几点 。
保证人:
日期:
防溺水学生保证书格式怎么样?
学生防溺水保证书
我已接受了学校关于防溺水的安全知识教育,保证遵守学校关于“防溺水” 教育的相关要求,在上下学途中及节假日期间,不私自下河(下江、下池塘) 游泳、玩水 。
学校及班级:学生签名:
年月日
防溺水安全“六不一会” :不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或监护人带领的情况下游泳,不到无安全设施水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不盲目下水施救,
学会基本的自护、自救方法 。
尤其遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助 。
学生防溺水保证书
我已接受了学校关于防溺水的安全知识教育,保证遵守学校关于“防溺水” 教育的相关要求,在上下学途中及节假日期间,不私自下河(下江、下池塘) 游泳、玩水 。
学校及班级:学生签名:
年月日
防溺水安全“六不一会” :不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或监护人带领的情况下游泳,不到无安全设施水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不盲目下水施救,
学会基本的自护、自救方法 。
尤其遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助 。
学生防溺水保证书
我已接受了学校关于防溺水的安全知识教育,保证遵守学校关于“防溺水” 教育的相关要求,在上下学途中及节假日期间,不私自下河(下江、下池塘) 游泳、玩水 。
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