五、教学难点:
提高学生的上篮稳定性,使50%的学生能够掌握这一技术 。
六、课的流程与设计:
在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始,使学生尽快进入课前准备,在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系 。
基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习 。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合 。
通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆,掌握连贯动作,更好地完成上篮动作,在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术,提高学生掌握技术的能力 。
本次课通过球性练习,徒手练习,两人一组跨步练习与行进间上篮等练习,循序渐进地培养学生迎难而上,挑战自我的能力 。最后的拓展练习激发学生学习兴趣,体验上篮成功的乐趣,为了提高女生的稳定性,让女生使用小一号的篮球,明显提高了女生控制球与掌握球的能力,起到了良好的作用 。
主要体会双手投掷的正确动作要领,双手持球直臂后引,将身体拉成反弓型,体会后脚蹬地,腰背和手臂同时发力的顺序,注意出手后球运行的路线,尽量保持抛物线,提高运动成绩 。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣,创建和谐快乐的课堂氛围 。
七、放松与评价
结束部分选用了瑜伽练习的个别动作,使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣,在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率,调节呼吸,放松身心 。
- 新能源|新能源车频繁充电好吗
- 辅酶q10|美国销量第一的辅酶q10是什么牌子
- 黑暗荣耀|黑暗荣耀第二季什么时候上映
- 新婚夫妻|新婚夫妻第一年亲戚给钱吗
- 草莓|草莓破皮能不能放到第二天吃
- 微粒贷|微粒贷第一次用必须电审吗
- 闰月鞋|闰月鞋第二年还能穿吗
- 大寒|2023大寒是不是三九的第一天
- 纹唇|纹唇第二天特别肿正常吗
- 纹唇|纹唇第二天肿的好厉害而且疼怎么办
