【春天|2022年春天是暖春还是冷春】3.在春天，因为天气越来越暖和，你可以做一些户外运动，但不要做太激烈的运动。年轻人可以在早上慢跑，中老年人可以做更多舒缓的运动，比如太极拳。另外，春季风一般比较大，早晚温差也比较大，所以做户外运动时一定要注意防寒保暖。
4.春天也是相对容易困倦的季节。人们常说春天的困倦是事实。为了缓解春天的困倦，你可以经常按摩你的太阳穴。

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