4.冷拌五加叶：250克嫩五加叶，配精盐、味精、大蒜、芝麻油等，富含胡萝卜素和维生素C，可增强身体防病、强身健体的能力。
【刺五加|刺五加的功效与作用及副作用】5.刺五加鸡汤：150克嫩五加叶，2个鸡蛋。它由精制盐、味精、洋葱和植物油制成。这种服用方法可以帮助我们有效治疗身体虚弱、肿胀和疼痛以及喉咙痛等症状。

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